training

Om je ontwaken beter onder ogen te zien, vol energie en positiviteit, en om beter van de dag te genieten, dit opleiding past bij jou

Training met hoge intensiteit kan veel effectiever zijn dan reguliere cardiotraining, omdat het mogelijk is om nog meer vet te verbranden

Deze training is gericht op het verkrijgen van stevige en gedefinieerde billen. Het enige gereedschap dat nodig is om deze oefeningen uit te voeren, is een gewone bal