yoga

Yogaposities om het immuunsysteem te versterken: bekijk de video van yoga-asana's voor het immuunsysteem

Hoe de stemming te verbeteren met yoga: asana's en posities die achtereenvolgens moeten worden uitgevoerd om de stemming te verbeteren. Volledige reeks en yogaoefeningen voor de stemming

Yogahoudingen om schouderpijn te verlichten. Yogasequenties om pijnlijke schouders te verlichten, zie de video met de asana's

Yogahoudingen om de pijn van PMS te bestrijden. Bekijk de video met de reeks yoga-asana's tegen de pijn van PMS

Yoga: posities om rugpijn te bestrijden. In de yogavideo de volgorde van asana's tegen rugpijn. Yogapraktijk voor het welzijn van de rug

Yoga voor nekpijn: posities om nekpijn te bestrijden. Een yogareeks om pijn in het cervicale gebied te verlichten

Yogahoudingen om de benen te laten leeglopen. Yogareeks voor gezwollen benen, asana's die helpen bij het afvoeren van vocht en het vasthouden van water in de benen

Laat de buik leeglopen en ontgift het lichaam met yoga: yogahoudingen om zwelling van de buik te elimineren en gifstoffen in het lichaam te verwijderen

Yoga: posities om de houding te verbeteren. Bekijk de video van de reeks yogahoudingen voor de gezondheid van de wervelkolom.

Hoe frontplank en zijplank te doen om sterkere armen te hebben met yoga. Bekijk de video met yogahoudingen om de spieren van de armen te versterken

Yoga-oefeningen om nek, schouders en rug te ontspannen. Video van de yogareeks met houdingen tegen pijn in de nek, schouders en rug om de spieren te strekken

Hoe ontstekingen van het lichaam te bestrijden met yoga: bekijk de video en ontdek de yogaposities om ontstekingen te elimineren met yoga-asana's

Yoga voor het verbeteren van de spijsvertering: posities en wendingen. Bekijk de yogavideo en ontdek de beste houdingen om de spijsvertering te bevorderen

Yoga voor het verbeteren van de concentratie: video yogales met posities die helpen om het concentratievermogen te vergroten, allemaal nuttige posities

Yoga tegen constipatie: bekijk de video en ontdek de yogahoudingen om constipatie te bestrijden, de asana's om de darm te bevrijden

Versterk billen en benen met yoga. Hoe de billen en benen te verstevigen door yoga te beoefenen, de video met de reeks asana's voor strakke billen

Paniekaanvallen: hoe ze te verminderen met yoga. Bekijk de video en ontdek de yogahoudingen die je kunnen helpen bij het bestrijden van paniekaanvallen

Lachyoga: wat het is, hoe het werkt en voordelen. Lachyoga is een ontspannings- en meditatietechniek die de fysieke en mentale gezondheid verbetert door opgewekt lachen.

Eye Yoga is een oosterse ontspanningstechniek die stress, angst en sommige problemen met het gezichtsvermogen bestrijdt. Dit zijn de oefeningen waarvan u kunt profiteren.

Yogawielen zijn speciale wielen die kunnen worden gebruikt om asana's uit te voeren maar ook voor rekoefeningen. Hier zijn welke te kopen