Vigoressia

Algemeenheid

Vigorexia, of bigorexia, is een vorm van dysmorfofobie, gekenmerkt door de constante obsessie met spierspanning, training, vetvrije massa, een caloriearm en eiwitrijk dieet en, ten slotte, de atletische fit van het lichaam.

Bij mensen met vigoressie is de obsessie met het bovenstaande zodanig dat: er niets anders is dan lichaamsbeweging; sociaal leven en werk staan op de achtergrond; het uiterlijk van het lichaam en voeding staan centraal in elke dagelijkse gedachte; de sport bij uitstek is gewichtheffen, het gebruik van voedingssupplementen en het misbruik van anabole steroïden nemen de overhand;
De oorzaken van vigorexia moeten worden geïdentificeerd in een combinatie van factoren van verschillende aard, waaronder: psychologische factoren, sociale factoren en biologische factoren.
De diagnose van vigorexia is gebaseerd op een aantal diagnostische criteria, die op passende wijze worden erkend door deskundigen, die betrekking hebben op de obsessieve zorg voor het lichaam en zijn spierspanning, voor training en voor voeding.
De behandeling bestaat uit cognitieve gedragstherapie, soms gecombineerd met medicamenteuze therapie op basis van selectieve serotonineheropnameremmers.
De grootste moeilijkheden bij de behandeling van vigoressie zijn de patiënt ervan te overtuigen dat hij aan een ziekte lijdt en dat hij hulp nodig heeft.

Wat is vigorexia?

Vigorexia, of bigorexia, is een subtype van dysmorfofobie, gekenmerkt door de voortdurende en obsessieve zorg voor spierspanning en de training ervan, voor vetvrije massa en het onderhoud ervan door een strikt dieet en, ten slotte, voor het verlies van atletisch vermogen door het lichaam, zoals een gevolg van lichamelijke inactiviteit.
Met andere woorden, wie lijdt aan vigorexia is een persoon die een "obsessie met" spiertraining, een slank en atletisch lichaam heeft en een dieet heeft dat specifiek gericht is op "spiergroei"; op dezelfde manier is hij ook een persoon met een obsessieve angst om een spierspanning te verliezen die hij heeft opgedaan na jaren van training en opofferingen en die intolerant is voor elke onvolkomenheid van zijn spieren.

WAT IS DYSMORFOBIE? KORT OVERZICHT

Dysmorfofobie is een mentale pathologie, gekenmerkt door de obsessieve zorg, en vaak ongegrond, dat een bepaald deel van het lichaam (bijvoorbeeld: de neus) de drager is van een "imperfectie die zo duidelijk is dat deze verborgen moet worden met elke mogelijke remedie, zelfs de meest extreme (bijvoorbeeld: cosmetische chirurgie).
Onder psychiaters en psychologen is het unaniem dat dysmorfofobie een obsessief-compulsieve stoornis is.

ANDERE NAMEN VAN VIGORESSIA

Naast de term bigorexia is vigorexia ook bekend als spierdysmorfie, inverse anorexia of Adonis-complex.

CLASSIFICATIE: ONZEKERHEDEN

Volgens sommige deskundigen wordt vigorexia als een subtype van dysmorfofobie beschouwd als een obsessief-compulsieve stoornis.
Volgens andere wetenschappers lijkt dysmorfofobie echter meer op een eetstoornis, de laatste categorie waartoe ziekten zoals anorexia nervosa of boulimia behoren.

EPIDEMIOLOGIE

Vigorexia is een bijzonder wijdverbreide aandoening bij de mannelijke bevolking en bij atleten.
Er moet echter worden opgemerkt dat het volgens de meest recente statistische onderzoeken ook onder vrouwen steeds populairder wordt.

Verspreiding van vigorexia onder de carrosseriebouwer
Volgens sommige statistische onderzoeken zou vigorexia ongeveer 10% van de proefpersonen treffen die oefenen lichaamsbouw.

ENKEL HISTORISCH NIEUWS MET BETREKKING TOT VIGORESSIA

Vigorexia is een gemoedstoestand die tot de moderne tijd behoort. De eerste beschrijving in een "betrouwbaar wetenschappelijk tijdschrift dateert zelfs uit 1993. Destijds was de term die het meest werd gebruikt om het aan te duiden inverse anorexia, om het te contrasteren met" anorexia nervosa.

Oorzaken

Volgens deskundigen op het gebied van eetstoornissen en obsessief-compulsieve stoornissen is vigorexia te wijten aan een combinatie van factoren van verschillende aard, waaronder: biologische factoren, psychologische factoren en sociale factoren.

PSYCHOLOGISCHE FACTOREN: DE ROL VAN "ZELFVERKLARING"

Uit de studie van de precieze oorzaken van vigoressie en in het bijzonder uit de analyse van psychologische factoren, lijkt het erop dat het niveau van zelfrespect een zeer belangrijke causale rol speelt.

In feite hebben personen met een laag zelfbeeld een grotere neiging om een obsessieve bezorgdheid te ontwikkelen voor de spierspanning van hun lichaam en voor al die manieën die kenmerkend zijn voor spierdysmorfie.

SOCIALE FACTOREN: DE ROL VAN DE MEDIA

Degenen die vigorxia en de kenmerken ervan al jaren bestuderen, geloven nu dat de belangrijkste sociale factor, geassocieerd met het verschijnen van de bovengenoemde aandoening, de voortdurende media-aandacht is voor de mythe "lean is gelijk aan mooi", typisch voor de moderne westerse cultuur. of televisieprogramma's, is de kans op het tegenkomen van advertenties of diensten met bekende karakters met een mager, gespierd, gespierd lichaam (vooral als het onderwerp een man is) en vrij van onvolkomenheden zeer groot.

Symptomen, tekenen en complicaties

De symptomen van vigorexia bestaan uit volledig karakteristiek abnormaal gedrag.
De "lijst met typisch gedrag van een persoon met vigoressie omvat:

Je zorgen maken, op een obsessieve en vaak ongegronde manier, dat je lichaam niet voldoende slank, gespierd en atletisch is;
Het beoefenen van extreme oefenprogramma's, die vele uren van de dag in beslag nemen en die voornamelijk bestaan uit gewichtheffen;
Een buitensporige en obsessieve aandacht hebben voor voeding, die met name alleen gezonde, caloriearme en eiwitrijke voedingsmiddelen moet bevatten (NB: een eiwitrijk dieet kan spierhypertrofie bevorderen als het gepaard gaat met adequate training);
Om sporttraining en lichaamsverzorging boven het sociale leven en werk te plaatsen;
Besteden het grootste deel van hun tijd en veel van hun economische middelen aan het bezoeken van sportscholen, fitnesscentra, schoonheidscentra en het kopen van kleding die betrekking heeft op lichaamsverzorging en sporttraining gericht op spiergroei;
Voortdurend in de spiegel kijken, op zoek naar eventuele onvolkomenheden in de spieren. Volgens hetzelfde principe, vermijd categorisch in de spiegel kijken in een periode van fysieke inactiviteit als gevolg van overmacht;
Trainen zelfs in aanwezigheid van spierblessures, wat sporten zou ontmoedigen;
Voortdurend gebruik maken van voedingssupplementen;
Anabole steroïden gebruiken om de spiermassa te vergroten.

Nieuwsgierigheid
Volgens een "interessant statistisch onderzoek gebruiken bijna alle mensen met vigorexia anabole steroïden.

COMPLICATIES

Indien vigorexia niet adequaat wordt behandeld, kan dit ernstige gevolgen hebben voor de kwaliteit van leven van de betrokkene. Inderdaad:

Het gebruik van anabole steroïden, vooral als het roekeloos is, is verantwoordelijk voor ernstige bijwerkingen, zoals testiculaire atrofie, gynaecomastie, cardiale hypertrofie, psychose, enz.;
Door training boven interpersoonlijke relaties en werkactiviteit te stellen, kan respectievelijk leiden tot sociaal isolement en baanverlies;
Bovengenoemd sociaal isolement en verlies van werk zijn mogelijke oorzaken van depressie en zelfmoordgedachten;
Voortdurende training, zonder rustdagen en met extreme belasting, kan een averechts effect hebben op het spierstelsel, het verzwakken en het steeds vatbaarder maken voor blessures;
Eiwitrijke diëten (dwz eiwitrijke diëten) belasten de nieren overmatig, zozeer zelfs dat deze laatste op de lange termijn ernstige schade kunnen oplopen.

Diagnose

Om tot een definitieve diagnose van vigorexia te komen, is het essentieel om de obsessieve zorg te vinden dat het lichaam te dun en niet voldoende gespierd is, en de bevinding van abnormaal gedrag, geassocieerd met de manie voor gewichtheffen en voor een laagcalorische en eiwitrijk dieet.

DIAGNOSTISCHE CRITERIA

Bij een persoon met vigorexia kan de obsessieve zorg voor spierspanning en de manie voor gewichtheffen en een caloriearm dieet zich op ten minste vier manieren manifesteren, die volgens deskundigen vier belangrijke diagnostische criteria vertegenwoordigen:

1e criterium: de persoon met vigoressia stelt lichaamsbeweging en aandacht voor voeding boven alles wat hem op de een of andere manier zou kunnen doen stoppen met trainen of hem ertoe zou kunnen brengen onvoldoende te eten volgens zijn gewoonten;
2e criterium: het individu vermijdt het tonen van zijn lichaam aan anderen, uit angst, vaak ongegrond, om niet voldoende dun of atletisch te zijn.Als hij het niet echt kon vermijden, leidt het vertonen van zichzelf in het openbaar tot angst, stress en ongemak;
3e criterium: de obsessieve zorg voor spierspanning en training kan leiden tot sociaal isolement, baanverlies, enz.;
4e criterium: het individu gaat door met het beoefenen van lichaamsbeweging, zelfs ondanks blessures, en met het gebruik van anabolen, ondanks het besef van de schadelijke effecten die deze laatste hebben op zijn gezondheid.

Om van vigorexia te kunnen spreken, is het voldoende dat de zorg voor het lichaam zich manifesteert, zelfs met slechts twee van deze vier diagnostische criteria.

DIAGNOSTISCHE PROBLEMEN

Het diagnosticeren van vigorexia is enigszins complex, omdat getroffen personen de neiging hebben hun problemen te verbergen of, erger nog, zich niet realiseren dat ze een vertekend beeld van hun lichaam hebben. Deze typische houdingen van patiënten vormen de belangrijkste reden waarom vigorexia ondergediagnosticeerd wordt (d.w.z. het werkelijke aantal getroffen mensen is groter dan gedacht).

Therapie

De behandeling van eerste keuze voor de behandeling van vigorexia bestaat uit cognitieve gedragstherapie, gecombineerd met een medicamenteuze therapie op basis van selectieve serotonineheropnameremmers.
Dat gezegd hebbende, de behandeling van vigorxia is erg ingewikkeld, omdat het erg moeilijk is om de patiënt ervan te overtuigen dat hij aan een pathologie lijdt en dat hij een abnormaal leven leidt en een bron van schade aan de sociale en arbeidssfeer.

ONDERSTEUNING VAN VRIENDEN EN VERWANTEN

Volgens psychiaters en psychologen is de steun van familie en vrienden essentieel om mensen met vigoressie te overtuigen om specifieke behandelingen te ondergaan. Dit laatste moet vooral de aandacht van de patiënt vestigen op de negatieve gevolgen die vigorexia heeft op het dagelijks leven, op het sociale leven, op het werk, op de economische middelen, enz.

COGNITIEVE GEDRAG PSYCHOTHERAPIE

Cognitief-gedragspsychotherapie heeft tot doel de patiënt die lijdt aan vigorexia te leren problematisch gedrag (in vakjargon, "inactief gedrag" of "vervormde gedachten") te identificeren, te domineren en te voorkomen, die kenmerkend zijn voor de obsessieve bezorgdheid voor een vermeende dunheid of een slechte spierspanning .
Bovendien is het een enorme hulp bij het verschaffen van een methode voor het identificeren van de zogenaamde "symptoomtriggers", dwz de factoren die pathologisch gedrag veroorzaken.
Cognitief-gedragsmatige psychotherapie omvat een deel "in de studio", bij de psychotherapeut, en een deel "thuis", gereserveerd voor het oefenen en verbeteren van dominantie- en preventietechnieken.

Prognose

Als de patiënt ermee instemt om de voorziene behandelingen te ondergaan en continuïteit geeft aan de sessies van cognitieve gedragstherapie, heeft de vigorexia meestal een positieve prognose.
Om de prognose in gevaar te brengen, zelfs ondanks een adequate behandeling, zou het langdurige gebruik van anabole steroïden vóór aanvang van de therapie kunnen zijn. Men moet er rekening mee houden dat deze stoffen langdurige bijwerkingen kunnen hebben met onomkeerbare gevolgen.