video-oefeningen

Bekijk de video van de Twist sit up met dumbbell oefening. Blader door de database, vind de meest geschikte video-fitnessoefeningen voor jou en volg het advies van onze personal trainers om weer in vorm te komen

Bekijk de video van de oefening Burpee en zijplank met het been omhoog. Blader door de database, vind de meest geschikte video-fitnessoefeningen voor jou en volg het advies van onze personal trainers om weer in vorm te komen

Bekijk de video van de Front Lunges met Twist oefening. Blader door de database, vind de meest geschikte video-fitnessoefeningen voor jou en volg het advies van onze personal trainers om weer in vorm te komen

Bekijk de video van de squat en kick oefening met het zijbeen. Blader door de database, vind de meest geschikte video-fitnessoefeningen voor jou en volg het advies van onze personal trainers om weer in vorm te komen

Bekijk de video van de afwisselende plankrij-oefening. Blader door de database, vind de meest geschikte video-fitnessoefeningen voor jou en volg het advies van onze personal trainers om weer in vorm te komen

Bekijk de video van de heupadductieoefening aan één kant. Blader door de database, vind de meest geschikte video-fitnessoefeningen voor jou en volg het advies van onze personal trainers om weer in vorm te komen

Bekijk de video van de dumbbell curl oefening met fitball. Blader door de database, vind de meest geschikte video-fitnessoefeningen voor jou en volg het advies van onze personal trainers om weer in vorm te komen

Bekijk de video van de militaire persoefening Plank. Blader door de database, vind de meest geschikte video-fitnessoefeningen voor jou en volg het advies van onze personal trainers om weer in vorm te komen

Bekijk de video van de laterale beenflexie-oefening in rugligging. Blader door de database, vind de meest geschikte video-fitnessoefeningen voor jou en volg het advies van onze personal trainers om weer in vorm te komen

Bekijk de video van de oefening Afwisselend X-vormige plankbrug en duw omhoog. Blader door de database, vind de meest geschikte video-fitnessoefeningen voor jou en volg het advies van onze personal trainers om weer in vorm te komen

Bekijk de video van de Plank oefening met fitball. Blader door de database, vind de meest geschikte video-fitnessoefeningen voor jou en volg het advies van onze personal trainers om weer in vorm te komen

Bekijk de video van de oefening Double jump met 180 rotatie en springen met laterale beenlift. Blader door de database, vind de meest geschikte video-fitnessoefeningen voor jou en volg het advies van onze personal trainers om weer in vorm te komen

Bekijk de Kettlebell Overhead Press-oefeningsvideo. Blader door de database, vind de meest geschikte video-fitnessoefeningen voor jou en volg het advies van onze personal trainers om weer in vorm te komen

Bekijk de video van de oefening Triceps-extensies met Dumbbell Seated. Blader door de database, vind de meest geschikte video-fitnessoefeningen voor jou en volg het advies van onze personal trainers om weer in vorm te komen

Bekijk de video van de Dip-oefening met bankdrukken en fitball. Blader door de database, vind de meest geschikte video-fitnessoefeningen voor jou en volg het advies van onze personal trainers om weer in vorm te komen

Bekijk de video van de Reverse Crunch-oefening verticaal op de vloer. Blader door de database, vind de meest geschikte video-fitnessoefeningen voor jou en volg het advies van onze personal trainers om weer in vorm te komen

Bekijk de video van de oefening Til het bekken met één been op. Blader door de database, vind de meest geschikte video-fitnessoefeningen voor jou en volg het advies van onze personal trainers om weer in vorm te komen

Bekijk de video van de hold-catch oefening met fitball. Blader door de database, vind de meest geschikte video-fitnessoefeningen voor jou en volg het advies van onze personal trainers om weer in vorm te komen

Bekijk de oefeningsvideo Kettlebell of Common Ball Hip Extensions. Blader door de database, vind de meest geschikte video-fitnessoefeningen voor jou en volg het advies van onze personal trainers om weer in vorm te komen

Bekijk de video van de buikspieroefening met halfzittende scharen. Blader door de database, vind de meest geschikte video-fitnessoefeningen voor jou en volg het advies van onze personal trainers om weer in vorm te komen