diëten-voor-gewichtsverlies

Puntendieetgids: welke voedingsmiddelen u moet eten, welke u moet vermijden. Sterke en zwakke punten van het puntendieet. Voorbeelden van puntdiëten

Kenmerken van het puntdieet: welke voedingsmiddelen te kiezen en in welke hoeveelheden ze te consumeren. Voor- en nadelen van het puntendieet

Zone all'Italiana dieet. Waaruit bestaat het Zonedieet? Waarom is de Italiaanse stijl anders? Het Italiaanse zonedieet is beter dan het mediterrane dieet

Diet del Sondino of NEC: een gevaarlijke trend? Waarom voeden uit een maagsonde? Positieve en negatieve aspecten

Feng Shui-filosofie: wat is het? Uit China komt een nieuwe gedachtegang die ook een verandering in het dieet impliceert

GIFT-dieet: wat is het GIFT-dieet? Hoe is het gestructureerd? Wat zijn de belangrijkste punten en strategieën? Werkt het GIFT-dieet echt? Positieve en negatieve aspecten

Supermetabolismedieet: waar gaat het allemaal over? Basisprincipes. Doelstellingen en mechanismen. Methode en voedingsmiddelen toegestaan. Supplementen. Gezonde reactie

Cortisol-verbindingsdieet: het Amerikaanse dieet tegen hoog cortisol in het bloed. Waarom is het schadelijk? Dieettheorieën over sommige hormonale stromen

Wat zijn de meest gevolgde diëten in de afgelopen twintig jaar? Rangschikking van de meest gevolgde diëten met alle negatieve effecten die ze kunnen veroorzaken

Weight Watchers-dieet: wat is het? Oorsprong en evolutie. Dieet regels. Kritiek en voedingsbalans van Weight Watchers

Dieet en lichaamsbeweging: Er is een verband tussen voeding en lichaamsbeweging. Welke voedingsmiddelen te eten, welke te vermijden. Waarom voeding zo belangrijk is

De rol van voeding bij gewichtsverlies. Welke voedingsmiddelen u moet kiezen, welke voedingsmiddelen u moet vermijden. Waarom voeding zo belangrijk is

Mediterraan dieet en stedelijke legendes. Sommigen zeggen dat het dik wordt! Het is waar? Is het een vervorming? Omdat? Wordt het vandaag de dag nog steeds beoefend?

Gids voor stofwisselingsdieet: welke voedingsmiddelen u moet eten, welke u moet vermijden. Sterke en zwakke punten van het metabolische dieet. Voorbeelden van metabole diëten

Waarom eet ik en val ik niet af? Fundamentele principes van het dieet voor gewichtsverlies. Welke moeilijkheden kun je tegenkomen?

Koolhydraten in de avond: ja of nee? Wat zijn koolhydraten en wat is insuline. Waarom is het avondeten het meest delicaat? Moet het koolhydraatvrij zijn of niet?

Hoeveel calorieën je per dag moet consumeren om af te vallen. Om af te vallen, is het noodzakelijk om een ​​maximaal aantal calorieën per dag te consumeren en de consumptie van bepaalde schadelijke voedingsmiddelen te vermijden.

META-protocol: wat het is, hoe het werkt: hier is alles wat u moet weten over het META-dieet of META Experience (META - Medical Education Transform Action)

Zonedieet: hoe u het geleidelijk kunt starten. Zes weken om de zone te betreden. Alle trucs die u moet volgen om beetje bij beetje het beroemde gebied te betreden

Kenmerken van het zonedieet: welke voedingsmiddelen moeten in welke hoeveelheden worden geconsumeerd. Voor- en nadelen van het Zone Dieet. Voorbeelden van zonediëten