fitness

Training en Hiatal Hernia: Algemeenheden over Hiatal Hernia. Hoe het te herkennen? Wat houdt training met hiatale hernia in? Wat te doen bij een hiatale hernia?

Optimale training betekent de beste verhouding tussen trainingsintensiteit en duur, juiste trainingsfrequentie en gebruik van de meest geschikte oefeningen

Training en gezondheid: wetenschappelijk bewijs. Sedentaire levensstijl en risico's. Correlatie tussen fysieke activiteit en overlijden, cardiovasculair, diabetes, kanker en osteoporose

Fitnesstraining: wat is het en voor wie wordt het aanbevolen? Verschillende aspecten van fitness. Waarom zou fitness je leven redden? Hoe te trainen op basis van uw conditie

Fitness: Wellness en gezondheid. Wat is fitness? Concept van welzijn: verhoogde kwaliteit van leven of sociale wond? Gezondheidsimplicaties